« CE QUI VOUS SEMBLE IMPOSSIBLE AUJOURD'HUI DEVIENDRA VOTRE ROUTINE »
À PROPOS
HUGO COTZA
Trés jeune, j'ai décidé de me sculpter, sans utiliser de matériel, un physique dont je serais fier.
Des années plus tard, l'entrainement au poids de corps est devenu mon domaine d'expertise.
Prendre le contrôle de mon physique m'a donné les clés pour prendre celui de ma vie car j'ai pu m'orienter rapidement vers un BPJEPS HALTERO/MUSCULATION afin d'acquérir de nouvelles compétences.
PROGRAMMES
Le coaching privé, c'est travailler avec un coach personnel pour atteindre des objectifs de remise en forme.
Cela peut inclure des séances d'entrainements personnalisées, des conseils nutritionnels et un suivi régulier.
Les avantages incluent une attention individuelle, des programmes adaptés des besoins spécifiques, et une motivation supplémentaire pour rester sur la bonne voie pour par la suite être autonome et conserver les gains sur le long terme.
J'ai un studio de coaching qui me permet de te proposer du matériel de qualité afin de travailler plus précisément.
Il est également possible de faire des séances en extérieur.
Le studio de coaching
Une séance dure généralement 1 heure peu importe ton niveau et ton objectif.
Si tu es intéressé, je te laisse m'envoyer un message me détaillant ton objectif afin qu'on puisse fixer un premier rendez-vous.
